—
—
—
—
‹ 设置
训练模板
取消
编辑模板
保存
‹ 返回
‹ 设置
热身模板
取消
编辑热身
保存
从动作库添加
✕
添加
标记为主项(减载周会提示把重量下调约 10%)
—
进度
饮食参考
设置
新版本已就绪
刷新
今天
进度
饮食
设置